L'accompagnement signature SEREINE ❀
En seulement 20 minutes par jour, tu reprends le contrôle de ton budget et de ton quotidien sans culpabilité, sans privation extrême.
Redeviens une maman apaisée avec son budget
et heureuse dans son quotidien.
Tu n'es plus obligée de te priver toute l'année pour pouvoir t'autoriser quelques plaisirs. Tu peux aussi construire un système simple, réaliste et adapté à ta vraie vie pour arrêter de vivre dans l’angoisse financière tous les jours.
Tu reprends le contrôle de ton budget et de ton quotidien avec une méthode qui a été spécifiquement conçue pour les mamans avec une charge mentale qui explose.
❀ Tu en as marre d'avoir une boule au ventre permanente à cause de ton budget
Si tu es arrivée ici, ce n’est pas un hasard.
Tu as un quotidien à 100 à l'heure sans avoir appris à construire un budget adapté à ton quotidien de maman surchargé. Que ce soit dans ta famille ou à l'école, on ne t'a pas appris à gérer ton argent. Pire, on te fait croire que tu es censé savoir gérer tes comptes et ton quotidien, et jongler avec ton agenda qui est blindé tout en gardant le sourire.
Tu ne sais plus comment changer les choses alors tu as essayé :
des tableaux budget qui sont imbuvables et te demandent trop d'énergie et de temps,
des méthodes qui ne correspondent pas à ton quotidien de maman ultra speed,
de te priver pour atteindre tes objectifs mais ça t'étouffe
tu te demandes pourquoi tu travailles et fournis autant d'effort sans pouvoir en profiter
Tu penses que ça va t'aider à sortir de ta survie financière puis un imprévu arrive et tu lâches ton budget et tu perds confiance en toi.
Le problème n’est pas ton manque de volonté, ni de discipline :
Aucune méthode ne t’a appris à :
créer un rapport sain avec l'argent,
construire un budget adapté à ton quotidien de maman,
comprendre tes habitudes de consommation quand tu es épuisée par ta journée,
t'autoriser à réaliser tes projets bloqués aujourd'hui par un découvert permanent et par une croyance que tu ne n'y arriveras jamais.
❀ TU NE PEUX RÉUSSIR À GÉRER TON BUDGET QUAND TOUTE TA VIE
EST DÉJÀ EN MODE SURVIE.
Les tableaux de suivi de budget, la méthode des enveloppes et les restrictions permanentes ne te correspondent pas.
Elles te rajoutent une charge mentale quotidienne et te donnent l'impression de ne pas être à la hauteur.
La société ne t'a pas donné les clés pour réussir seule. Ton système nerveux ne peut pas gérer autant de stress au quotidien sans finir par craquer.
❀ Tu veux te libérer de ce quotidien qui t'épuise mais tu as des doutes.
Tu veux changer les choses mais ta petite voix intérieur te dit que :
c'est une dépense supplémentaire
que tu es déjà épuisée par ton quotidien et que tu ne vas pas réussir à suivre un nouveau processus
tu ne sais pas si ça va vraiment changer ta situation car jusqu'ici, tu fais avec
Tu es censé y arriver seule. Ce n'est quand même pas compliqué.
Ce n'est pas volontaire. Ton cerveau est là pour t'aider à rester dans une zone que tu connais et qui est rassurante. C'est pour cela que chaque acte de changement est difficile et te demande beaucoup d'effort.
Si tu lis ces lignes, c'est qu'une autre petite voix t'appelle à changer les choses car ton quotidien t'épuise, met sous tension ton système nerveux un peu plus chaque jour et surtout aujourd'hui, ton argent ne te permet pas de vivre. Tu survies au quotidien.
Je suis convaincue que toutes les femmes méritent de se libérer de tout ce qui les enferment au quotidien pour enfin vivre et ne plus survivre. Ma méthode, est un outil puissant qui va t'aider pendant 10 mois à reprendre confiance en toi, à établir un budget qui ne te fait plus suffoquer, à créer un quotidien qui arrête de t'essorer en permanence et surtout, tu vas enfin pouvoir respirer et réaliser tes projets.
Elise est passée de - 400 € à + 500 €
En CDI avec des revenus variables, mariée et maman de 3 enfants.
En septembre 2025, Elise me contacte. Une nouvelle rentrée arrive. Elle ne veut pas revivre encore ce tourbillon infernale qui l'empêche de respirer. Elle me dit qu'elle est épuisée d'être tous les mois à découvert. Elle a l'impression de se priver en permanence et de ne jamais pouvoir en profiter.
À la maison, le sujet du budget est source de conflit. La répartition des tâches ménagères aussi. Elle veut que les choses changent maintenant. Elise ne veut plus attendre une année de plus.
Son avis sur la méthode
Nous avons travaillé en profondeur sur les véritables causes de ses difficultés, pas seulement sur son budget.
1 & 2. Comprendre son rapport à l'argent et ses schémas insconcients
Elise vivait dans une angoisse permanente. Elle évitait même de consulter ses comptes. Ensemble, nous avons déconstruit ses croyances pour qu'elle reprenne confiance.
3. Construire un budget qui tient vraiment
Au lieu d'un budget rigide, nous avons créé un système simple, adapté à sa vie, à ses revenus variables et à ses objectifs.
4. Agir sur son quotidien
Parce qu'un budget ne tient pas si le quotidien est chaotique, nous avons aussi revu son organisation et ses habitudes pour alléger sa charge mentale.
5. Stabiliser les résultats
Aujourd'hui, Elise sait où va son argent, anticipe les imprévus et ne vit plus dans la peur du découvert.
La méthode signature SEREINE ❀
ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUALISÉ PENDANT 10 MOIS - 180€/MOIS
Paiement par mois ou en une fois.
❀ Un système simple pour suivre ton budget toutes les semaines, mois et années sans t'épuiser et ne plus angoisser des imprévus.
❀ Les exercices pour créer le quotidien de tes rêves et avoir l'argent nécessaire pour réaliser tes projets.
❀ La communauté des femmes et mamans qui vivent la même chose que toi et qui veulent aussi retrouver un quotidien apaisé.
❀ Des rendez-vous collectifs pour partager les problématiques communes qui vous bloquent. Tu n'es pas la seule à vivre ce stress permanent avec son budget.
❀ Le programme complet reprenant le BOOTCAMP SEREINE et MON BUDGET SEREIN avec toute la transformation en 5 étapes clés : Identifier tes schémas inconscients (freins et croyances), Comprendre ton budget et tes habitudes de consommation, Construire un budget cohérent avec ta vie, Créer une organisation cohérente avec ton quotidien et Ancrer ces nouvelles habitudes de façon durable
Les + de cette offre :
❀ Un accompagnement complet et quotidien pendant 10 mois pour ne plus te sentir seule.
❀ Des rendez-vous individuels avec Virginie pour consolider ton budget et tes habitudes mois par mois.
❀ Une disponibilité de Virginie en message privé même le dimanche.
Kolia est passée de - 350 € à + 500 €
En CDI, maman solo.
Suite à sa séparation, j'avais accompagné Kolia dans le tri de ses affaires post séparation mais aussi à s'appropier son intérieur. La suite logique et complémentaire était de reprendre en main son budget et continuer à trouver l'équilibre personnelle. Elle n'avait plus confiance en elle et était stréssée de ne pas réussir à s'en sortir dans sa nouvelle vie de maman solo.
Son avis sur la méthode
Kolia a repris confiance en elle pour prendre des décisions dans son quotidien et avec son budget. Elle a repris le pouvoir sur son budget et avance avec beaucoup plus de confiance pour l'avenir. Elle arrive à mettre de l'argent de côté et sait prendre du temps pour elle sans culpabiliser. On a pris la méthode pour lui créer des outils puissants pour faire face aux aléas du quotidien tout en gardant en tête ses objectifs. Elle n'est qu'au début d'une nouvelle vie sereine et qui lui ressemble.
TU N'AS PAS BESOIN DE REGARDER TES COMPTES TOUS LES JOURS POUR ÊTRE PLUS SEREINE.
😰 EN CE MOMENT :
✅ Tu stresses dès que tu regardes ton compte
✅ Tu culpabilises à chaque achat plaisir
✅ Tu fais attention à tout mais tu ne vois pas d'amélioration
✅ Tu commences chaque mois avec de bonnes intentions... puis la vraie vie reprend
✅ Tu as l'impression de travailler dur sans jamais souffler financièrement
✅ Tu repousses certains projets par peur de manquer
✅ Tu te sens dépassées par le quotidien
😍 MAIS, TU POURRAIS :
✅ Regarder tes comptes sans angoisser
✅ Savoir exactement où va ton argent
✅ Faire plaisir à tes enfants sans culpabiliser
✅ Pouvoir faire face aux imprévus sereinement
✅ Te sentir enfin en sécurité financièrement
✅ Construire des projets au lieu de survivre d'un mois à l'autre
✅ Retrouver un quotidien apaisé
Et c’est exactement pour ça que j’ai créé
la méthode signature SEREINE ❀
Les détails de la méthode signature SEREINE ❀
Pendant ta transformation avec la méthode signature SEREINE ❀
tu vas aborder différents axes qui vont te permettre de retrouver un budget serein et un quotidien apaisé :
LES 5 PILIERS DE LA MÉTHODE :
✴ Identifier tes schémas inconscients (freins et croyances)
Sans le savoir, depuis ton enfance et même bien avant, tu as intégré des croyances qui aujourd'hui te limitent. Tes croyances ton rôle de mère, de femme mais aussi dans ton rapport à l'argent te limitent aujourd'hui. Sans le savoir, tu restes dans un schéma qui t'épuise car tu répètes quotidiennement les mêmes habitudes et réflexes de façon inconscientes.
✴ Comprendre ton budget et tes habitudes de consommation
Depuis ton enfance, tu as ancré des habitudes dans ta consommation et ta manière de voir et de dépenser ton argent. En devenant jeune adulte, on nous a inculqué qu'il fallait trouvé un travail pour "gagner sa vie" puis avoir une maison et des enfants. Un schéma déjà ancré sans que tu aies eu le temps de vraiment y réfléchir. Tu vas apprendre à te regarder, à regarder ta vie et tes habitudes sans jugement afin de pouvoir identifier ce qui a encore de l'importance pour toi et définir un objectif qui a du sens.
✴ Construire un budget cohérent avec ta vie
Maintenant que tu connais tes schémas et habitudes et identifié les objectifs qui te font vibrer, tu vas créer un budget qui te ressemble. Cette phase te permettra de renforcer tes habitudes de consommation et de dépenses. Avec tous les outils, tu vas pouvoir créer un tableau budget cohérent avec tes besoin, ta vie et tes projets. Tu vas utiliser ton tableau de budget plusieurs fois par mois. Cela te permettra de te sentir en confiance avec ton budget et les chiffres.
✴ Créer une organisation cohérente avec ton quotidien
La construction de ton budget te permet de mettre le doigt sur ton organisation qui aujourd'hui t"épuise et impacte ton budget. Tes habitudes concernant la préparation des repas, ton cycle du linge ou encore tes routines impactent directement ton budget sans le savoir. Si tu manques de temps et d'énergie, tu vas faire vite pour passer à autre chose. Tu vas consommer pour calmer ton système nerveux et procrastiner par manque d'énergie. Résultat, tu vas trouver des alternatives coûteuses comme acheter du fast-food, ne pas prendre le temps de comparer les prix... Cette nouvelle façon de voir ton quotidien te permettra de retrouver de la fluidité, de gagner de l'espace chez toi et de faire des économies en temps et en argent.
✴ Ancrer ces nouvelles habitudes de façon durable
Avec les exercices, le groupe d'entraide, les coachings individuels et collectifs pendant 10 mois, tu vas pouvoir ancrer durablement ce que tu auras appris. La vie est faîte d'aléas. C'est pour cela que l'accompagnement se déroule tout au long des saisons. Tu ne seras jamais seule en cas de doutes.
Pourquoi elle est super efficace ?
Cette méthode unique a été construite pour travailler sur l'ensemble des piliers qui impactent ton budget.
Je suis passée par les mêmes étapes que toi. C'est pour ça que j'ai regroupé au même endroit toutes les clés pour que tu puisses enfin comprendre ton budget et retrouver un quotidien apaisé.Toutes les mamans qui ont rejoint la méthode sont passées d'une angoisse quotidienne liées au manque d'argent à un quotidien fluide et apaisé.
Amélie est passée de - 900 € à + 350 €
En CDI, en couple sans enfants.
Suite à un atelier en commun, Amélie a un déclic. Elle veut sortir d'un découvert qu'elle traîne depuis son divorce. Tous les mois, elle est à découvert d'un peu plus de 900€. Cette situation l'épuise et elle est angoissée pour l'avenir. Elle ne s'autorise plus à faire des projets alors qu'elle en a plein en tête. Elle se sent prise à la gorge. Amélie ne comprend pas pourquoi elle ne s'en sort pas malgré un revenu confortable.
Son avis sur la méthode
Amélie avait choisi un accompagnement Flash de la méthode. Dès le début de l'accompagnement, nous avons remis tout son budget à plat. Toutes les dépenses, projets et objectifs ont été revus. On a construit un budget cohérent qui lui permettrait de financer ses marathons, ses retraites yoga et son voyage à New York. Nous avons aussi creusé toutes les croyances qu'elle avait intégré depuis son enfance et suite à son divorce.
Amélie a pu sortir du découvert, arrêter sa carte à débit différé, payer son voyage à New York et se faire plaisir tous les mois dans des soins.
La méthode signature SEREINE ❀
ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUALISÉ PENDANT 10 MOIS - 180€/MOIS
Paiement par mois ou en une fois.
❀ Un système simple pour suivre ton budget toutes les semaines, mois et années sans t'épuiser et ne plus angoisser des imprévus.
❀ Les exercices pour créer le quotidien de tes rêves et avoir l'argent nécessaire pour réaliser tes projets.
❀ La communauté des femmes et mamans qui vivent la même chose que toi et qui veulent aussi retrouver un quotidien apaisé.
❀ Des rendez-vous collectifs pour partager les problématiques communes qui vous bloquent. Tu n'es pas la seule à vivre ce stress permanent avec son budget.
❀ Le programme complet reprenant le BOOTCAMP SEREINE et MON BUDGET SEREIN avec toute la transformation en 5 étapes clés : Identifier tes schémas inconscients (freins et croyances), Comprendre ton budget et tes habitudes de consommation, Construire un budget cohérent avec ta vie, Créer une organisation cohérente avec ton quotidien et Ancrer ces nouvelles habitudes de façon durable
Les + de cette offre :
❀ Un accompagnement complet et quotidien pendant 10 mois pour ne plus te sentir seule.
❀ Des rendez-vous individuels avec Virginie pour consolider ton budget et tes habitudes mois par mois.
❀ Une disponibilité de Virginie en message privé même le dimanche.
❀ Je suis Virginie, une maman de 4 enfants, j'ai été assistante de direction et manager d'une équipe de 25 personnes.
En 2023, j'ai décidé d'aider les femmes à se libérer d'un budget qu'elles ne maîtrisent pas, d'une pressions financière qu'elles ne veulent plus et d'un quotidien qui les angoisse chaque matin.
Je n'ai que 35 ans et pourtant, j'ai connu une enfance avec très peu à compter les gâteaux au goûter et n’avait pas toujours d’électricité, j'ai eu mon premier bébé à 19 ans et j'ai divorcé avant 30 ans.
Je n'ai pas toujours été cette femme.
J'ai grandi dans un quartier défavorisé avec un père souvent absent et une mère qui jonglait entre le travail, la maison et moi. J'ai grandi dans un schéma familial qui me semblait normal. C'était ma normalité : Faire les courses avec la calculatrice, avoir des coupures d'électricité, des parents pas vraiment amoureux et une maman sous tension permanente. Tu ne sais pas vraiment si c'est comme ça dans toute les familles mais tu sais déjà que cette vie, tu n'en veux pas.
❀ ❀ ❀
En 2010, à l'âge de 19 ans, j'accueille mon premier bébé. Je continue en parallèle mes études. Je ne le sais pas encore mais je vais me créer un rôle de femme et de mère à la Bree Van De Kamp. J'intègre le rôle de la mère et l'épouse parfaite. On a le chien, la maison, le CDI et les 2 enfants. Pendant 10 ans, je vais grandir et me perdre dans un quotidien qui ne me ressemble pas. Jusqu'au jour où j'ai le courage de quitter un homme violent physiquement et psychologiquement. Je suis partie avec rien et surtout un divorce qui m'a coûté très cher physiquement et psychologiquement. Je ne savais plus qui j'étais, ni ce que je voulais et encore moins comment je voulais ma vie. Et comme nous devions partir vivre à l'étranger, j'avais quitté mon poste d'assistante de direction.
Progressivement je me reconstruis. Je me trouve VRAIMENT à l'âge de 33 ans. Je sors des schémas qui me semblaient évidents pour devenir celle que je voulais être et avoir la vie que je voulais sans jouer un rôle qui ne me convenait pas et dans lequel j'étais malheureuse. J'ai appris à comprendre mon argent et à le gérer. J'ai aussi pris mes premières décisions financières comme acheter une voiture et placer de l'argent. En 2023, j'ose sauter le pas et créer mon entreprise. Pour aider à mon tour les femmes à se libérer d'un budget qu'elles ne maîtrisent pas, d'une pressions financière qu'elles ne veulent plus et d'un quotidien qui les angoisse chaque matin.
❀ TU N'ES PAS CENSÉE VIVRE AVEC CETTE BOULE AU VENTRE PERMANENTE
- La peur constante des fins de mois d'être encore à découvert et de ne jamais réussir à te sortir de cette situation.
- Le stress des imprévus : la voiture qui tombe en panne et qui t'oblige à prendre sur le peu d'épargne que tu avais réussi à mettre de côté.
- La culpabilité de te faire plaisir lors d'une sortie entre copines alors que ton compte est déjà dans le rouge.
-Te sentir dépassée et épuisée par un quotidien que tu ne maîtrises plus et que tu aimerais fuir
CETTE MÉTHODE EST UNIQUE - COMME TOI
Elle est pensée pour s’adapter à ton quotidien de femme et de maman, déjà bien rempli. Parce que je sais que tu n’as pas “plus de temps” à créer. Tu as besoin d’un cadre qui s’intègre dans ta vraie vie. C’est pour cela que j’ai construit la méthode signature mamans SEREINE avec :
des vidéos courtes, accessibles et faciles à suivre à tout moment de la journée
des outils concrets pour reprendre le contrôle de ton budget
et de ton organisation
un espace d’échange avec des femmes qui vivent la même réalité que toi, et qui te comprennent vraiment et des temps d’accompagnement personnalisés, pour adapter chaque étape à ta situation.
⇒ Car aucun budget ne tient s'il n’est pas créé et travaillé avec ta réalité. Nous avons toutes : des contraintes différentes des rythmes familiaux uniques des schémas qui nous sont propres
Et c’est précisément pour cela que la méthode SEREINE ne te propose pas un modèle à suivre, mais une méthode pour construire le tien.
Cette méthode est pour toi si :
❀ Ton budget est un sujet qui te pèse constamment
❀ Tu te sens oppressé par ton quotidien
❀ Tu portes ton quotidien et ton budget à bout de bras et ça t'épuise
❀ Tu en as marre de courir après le temps et les vacances pour te reposer
❀ Tu veux sortir d'une situation financière qui t'angoisse
❀ Tu es décidé à ce que les choses changent maintenant
Si tu te reconnais, rejoins la méthode signature SEREINE ❀
Tu hésites encore ? Laisse moi te raconter l'histoire de Camille :
Camille m'a contacté sur Instagram en septembre. Elle était épuisée par son quotidien. Elle se sentait "nulle" et jamais à la hauteur. Tous les mois, elle était à découvert. Elle était dépassée par les tâches quotidiennes malgré une aide ménagère. Quand elle demandait de l'aide à ses enfants, des disputes éclataient.
Camille avait testé des tableaux de suivi de budget, des astuces organisation trouvées sur Instagram mais elle terminait toujours le mois à découvert.
Elle avait aussi changé de travail pour passer plus de temps avec sa famille. Avec le temps, elle commençait à regretter cette décision. Elle courait plus après le temps qu'avoir du temps de qualité avec son mari et ses enfants. Et même quand elle avait du temps, elle n'avait plus d'argent pour profiter d'une petite sortie en famille autour d'une gaufre : "Je ressens un stress permanent à cause d'une organisation que je n'ai plus. Je suis soulagée à l'idée d'être aidée."
Dès notre première rencontre, j'ai compris que la (non) maîtrise de son budget était un vrai poids au quotidien. Elle ne savait pas par où commencer. Camille n'a jamais eu d'éducation financière et était angoissée à l'idée de changer son fonctionnement.
Nous avons repris toutes ses dépenses, analysé ses habitudes, le fonctionnement de sa famille et pris le temps de fixer ses objectifs.
À chaque visio, nous avons échangé sur la mise en application des exercices, les points qui ont été bloqués pour elle et/ou sa famille et surtout comment elle l'avait vécu.
Au fur et à mesure, elle a commencé à mettre en place des automatismes dans son quotidien. Ses enfants ont progressivement pris leur place dans la répartition des tâches sans cris.
Malgré la perte de revenus pendant l'accompagnement, sa situation financière s'est améliorée. Elle a mis de l'argent de côté pour financer un voyage. Camille a aussi constitué une épargne de précaution sans se priver.
À la fin de l'accompagnement, Camille n'avait plus besoin de moi. Elle mis en place toutes les habitudes saines et adaptées à son quotidien et ses projets. Elle a même arrêté son aide ménagère car elle n'en avait plus besoin, comblé son découvert et retrouvé du temps pour s'inscrire à la salle.
Camille se sent sereine dans son quotidien et n'a plus peur des imprévus. "Je suis sereine, j'ai pris l'habitude de gérer mes comptes, je gère mon organisation. Tu te rends compte que je n'ai plus de retard de linge. Mon ménage, je ne reprendrais pas d'aide. C'est sûre. C'est tellement plus fluide comme ça"
F.A.Q
Combien de temps par jour devons-nous accorder à la méthode ?
L’accompagnement a été pensé pour y accorder moins de 20 min lissés pas jour.
Je change de travail ou de situation personnelle, est-ce tout de même le bon moment ?
L’accompagnement a été construit pour être intégré à tout moment. Le plus important est d’avoir l’envie de changer les choses et l'intention que tu vas y apporter au quotidien.
Est-elle adaptée aux femmes qui n'ont pas d'enfants ?
Complètement. Elle est adaptée à toutes les femmes qui veulent sortir de l'étouffement de leur budget et retrouver un quotidien dans lequel elles respirent. La méthode est même parfaite si tu veux construire des fondations solides avant de construire ta vie de maman. Tu auras déjà travaillé sur tous les schémas qui peuvent bloquer ton évolution.
Comment cela se passe si j’ai un manque de motivation ?
Dès ton arrivée dans l’accompagnement, tu intègres le groupe. Dans le groupe, tu retrouveras les marraines. Ce sont des femmes qui sont passées par les mêmes étapes que toi et qui ont suivi l’intégralité de la formation. Je suis également présente pour répondre à tes questions, tes doutes et te redonner le shot de motivation.
Est-il possible de payer en plusieurs fois ? Il est possible de payer en plusieurs fois.
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